Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Łosoś pieczony z cytryną: 5 powodów, by spróbować teraz


  • Author: ushinzomr

Description

Łosoś pieczony z cytryną to pyszne danie, które łączy w sobie delikatność ryby z orzeźwiającym smakiem cytryny. Idealne na obiad lub kolację, to danie jest łatwe do przygotowania i z pewnością zadowoli każdego smakosza.


Ingredients

Scale
  • 4 filety łososia
  • 2 cytryny (jedna pokrojona w plastry, druga do soku)
  • 4 ząbki czosnku (drobno posiekane)
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • Sól i pieprz do smaku
  • Świeża natka pietruszki do dekoracji

Instructions

  1. Rozgrzej piekarnik do 200°C (400°F).
  2. W małej misce wymieszaj oliwę z oliwek, sok z jednej cytryny, posiekany czosnek, sól i pieprz.
  3. Ułóż filety łososia na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia.
  4. Posmaruj filety przygotowaną mieszanką oliwy z oliwek.
  5. Na każdym filecie ułóż plastry cytryny.
  6. Piecz łososia przez 15-20 minut, aż ryba będzie miękka i łatwo się łamała widelcem.
  7. Podawaj na ciepło, udekorowane świeżą natką pietruszki.

Notes

  • Możesz dodać ulubione przyprawy, takie jak tymianek lub rozmaryn, dla dodatkowego smaku.
  • Serwuj z pieczonymi warzywami lub sałatką dla pełniejszego posiłku.

Nutrition

  • Serving Size: 1 filet łososia
  • Calories: 350
  • Sodium: 60
  • Fat: 20
  • Carbohydrates: 1
  • Protein: 34

Keywords: łosoś pieczony, łosoś z cytryną, przepis na łososia, łatwy przepis na łososia, zdrowy obiad