Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Barszcz czerwony: 5 powodów, by go pokochać


  • Author: ushinzomr

Description

Barszcz czerwony to tradycyjna polska zupa, która ma intensywny, rubinowy kolor i wyrazisty smak. Jest podawana na ciepło, często z uszkami lub ziemniakami. Idealna na chłodne dni.


Ingredients

Scale
  • 2 litry wody
  • 500 g buraków, obranych i pokrojonych w kostkę
  • 1 cebula, pokrojona w pióra
  • 2 marchewki, pokrojone w plasterki
  • 1 pietruszka, pokrojona w kostkę
  • 1 liść laurowy
  • 3 ziarna ziela angielskiego
  • 2 łyżki octu jabłkowego
  • Sól i pieprz do smaku
  • Śmietana do podania (opcjonalnie)

Instructions

  1. W dużym garnku zagotuj wodę.
  2. Dodaj buraki, cebulę, marchewkę, pietruszkę, liść laurowy i ziele angielskie.
  3. Gotuj na małym ogniu przez około 30-40 minut, aż warzywa będą miękkie.
  4. Dodaj ocet jabłkowy, sól i pieprz do smaku.
  5. Zupę przecedź przez sitko, aby pozbyć się warzyw.
  6. Podawaj gorący barszcz w miseczkach, z dodatkiem śmietany, jeśli chcesz.

Notes

  • Barszcz czerwony można przygotować z wyprzedzeniem i podgrzać przed podaniem.
  • Możesz dodać świeże zioła, takie jak koperek, dla dodatkowego smaku.
  • W wersji wegańskiej zrezygnuj ze śmietany lub użyj roślinnej alternatywy.

Nutrition

  • Serving Size: 1 porcja
  • Calories: 120
  • Sugar: 8
  • Sodium: 300
  • Fat: 1
  • Saturated Fat: 0
  • Unsaturated Fat: 0
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 28
  • Fiber: 4
  • Protein: 3
  • Cholesterol: 0

Keywords: barszcz czerwony, przepis na barszcz, polska zupa, tradycyjny barszcz, wegański barszcz, zupa buraczana